1 Наденьте беспроводные датчики, например пульсометр (необязательно). 2 В режиме отображения циферблата смахните влево. 3 Выберите Занятия > Бег . 4 При использовании дополнительных беспроводных датчиков необходимо подождать, пока часы не выполнят подключение к ним. 5 Выйдите на улицу и дождитесь, когда часы найдут спутники. 6 Нажмите , чтобы запустить таймер занятия. Часы выполняют запись данных по занятию только при включенном таймере. 7 Совершите пробежку. 8 Нажмите , чтобы записать круг (необязательно). 9 Для перехода между экранами данных проведите пальцем вверх или вниз по экрану. 10 По завершении занятия нажмите и выберите Сохранить .
Бег на стадионе Перед началом забега на стадионе убедитесь, что вы бежите по стандартному треку длиной 400 м. Вы можете использовать занятие «Бег на стадионе» для записи данных о беге на стадионе, включая расстояние в метрах и разбивку по кругам. 1 Выйдите на трек. 2 В режиме отображения циферблата нажмите . 3 Выберите Занятия > Бег > Бег на стадионе . 4 Подождите, пока часы найдут спутники. 5 Если вы бежите по 1-й дорожке, перейдите к шагу 8. 6 Выберите Номер дорожки . 7 Выберите номер дорожки. 8 Нажмите . 9 Бегите по треку. 10 По завершении занятия нажмите и выберите Сохранить . Советы по записи бега на стадионе База данных треков Garmin ® содержит более 10 000 стадионов со всего мира.
Подождите, пока часы начнут получать спутниковые сигналы, прежде чем начинать пробежку. Если часы не распознают стадион, пробегите четыре круга для калибровки дистанции забега. Чтобы завершить круг, пробегите немного дальше начальной точки. Бегите каждый круг по одной и той же дорожке. ПРИМЕЧАНИЕ: по умолчанию расстояние Auto Lap ® составляет 1600 м или четыре круга по стадиону. Если вы бежите не по 1-й дорожке, установите номер дорожки в настройках занятия. Виртуальная пробежка Вы можете выполнить сопряжение часов с совместимым сторонним приложением для передачи данных о темпе, частоте пульса или частоте шагов. 1 В режиме отображения циферблата смахните влево.
2 Выберите Занятия > Бег > Виртуальная пробежка . 3 На планшете, ноутбуке или смартфоне откройте приложение Zwift или другое приложение для виртуальных тренировок. 4 Следуйте инструкциям на экране, чтобы начать забег и выполнить сопряжение устройств. 5 Нажмите для запуска таймера занятия. 6 По завершении занятия нажмите и выберите Сохранить . Калибровка расстояния для беговой дорожки Для более точной записи расстояния во время занятия на беговой дорожке можно выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки после выполнения пробежки на расстояние не менее 2,4 км (1,5 мили).
При использовании разных беговых дорожек калибровку расстояния для каждой беговой дорожки можно выполнить вручную или после каждого занятия на беговой дорожке. 1 Начните занятие на беговой дорожке ( Начало занятия , стр. 16 ). 18 Серия Venu® 4 Премиальные смарт- часы с GPS для здоровья и фитнеса Руководство пользователя Приложения и занятия