Советы по записи занятий Зарядите часы перед началом занятия ( Зарядка часов , стр. 113 ). Нажимайте BACK для записи кругов, запуска нового подхода или позы, перехода к следующему этапу тренировки. Можно выбрать , чтобы удалить круг для определенных занятий ( Как отменить нажатие кнопки записи круга? , стр. 118 ). Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, нажмите кнопку UP или DOWN . Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, проведите пальцем по экрану вверх или вниз ( Включение и выключение сенсорного экрана , стр. 3 ). Во время занятия нажмите и удерживайте UP и выберите Изменить спорт для перехода к другому типу занятия.
Если ваше занятие включает два или более видов спорта, то оно записывается как мультитренировка. Остановка занятия 1 Нажмите STOP . 2 Выберите один из следующих вариантов: Чтобы возобновить занятие, выберите Возобновить . Чтобы сохранить занятие и просмотреть сведения, выберите Сохранить , нажмите кнопку START и выберите опцию. ПРИМЕЧАНИЕ. после сохранения занятия вы можете ввести данные об оценке собственного состояния ( Оценка занятия , стр. 4 ). Чтобы приостановить занятие и возобновить его позже, выберите Завершить позже . Чтобы отметить круг дистанции, выберите Круг . Можно выбрать , чтобы удалить круг для определенных занятий ( Как отменить нажатие кнопки записи круга? , стр. 118 ).
Чтобы вернуться к начальной точке занятия по уже пройденному пути, выберите Назад к началу > TracBack . ПРИМЕЧАНИЕ. эта функция доступна только для занятий с использованием GPS. Чтобы вернуться к начальной точке занятия самым коротким маршрутом, выберите Назад к началу > Напрямую . ПРИМЕЧАНИЕ. эта функция доступна только для занятий с использованием GPS. Чтобы измерить разницу между ЧСС в конце занятия и ЧСС через две минуты, выберите Частота пульса восстановления и подождите, пока таймер отсчитывает время ( Частота пульса восстановления , стр. 34 ). Чтобы удалить занятие, выберите Отменить . ПРИМЕЧАНИЕ. после остановки занятия часы автоматически сохраняют его по прошествии 30 минут минут.
Оценка занятия ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна. Можно настроить параметр оценки собственного состояния для определенных занятий ( Включение функции «Оценка собственного состояния» , стр. 57 ). 1 После завершения занятия выберите Сохранить ( Остановка занятия , стр. 4 ). 2 Выберите число, соответствующее вашим воспринимаемым усилиям. ПРИМЕЧАНИЕ. можно выбрать , чтобы пропустить оценку собственного состояния. 3 Выберите вариант, соответствующий вашим ощущениям во время занятия. С оценками состояния можно ознакомиться в приложении Garmin Connect. 4 Занятия и приложения