5. Функции, 3. Правильная поза при работе предотвращающие компьютерный зрительный синдром (CVS) Ряд функций монитора Philips позволяет предотвратить компьютерный зрительный синдром, который возникает при длительной работе за компьютером. Чтобы снизить усталость и повысить производительность труда, следуйте приведенным ниже рекомендациям и используйте монитор Philips. Расположите экран на подходящей высоте и под удобным углом в соответствии со своим ростом. 4. Чтобы глаза меньше уставали, используйте монитор Philips. Экран с антибликовой поверхностью эффективно уменьшает раздражающие и отвлекающие блики, которые вызывают усталость глаз.
Технология регулировки яркости без мерцания обеспечивает более комфортный просмотр. Режим LowBlue: синий свет может вызывать усталость глаз. Режим Philips LowBlue позволяет устанавливать различные уровни фильтрации синего света в соответствии с условиями работы. 1. Правильное освещение Яркость окружающего освещения должна примерно соответствовать яркости экрана; старайтесь не использовать люминесцентное освещение; поверхности в рабочей зоне дольны отражать как можно меньше света. Установите на мониторе подходящую яркость и контрастность. Режим EasyRead обеспечивает более комфортное чтение длинных документов на экране, похожее на чтение с бумаги. 2.
Полезные привычки во время работы Слишком длительная работа за монитором может вызвать дискомфорт глаз. При работе за компьютером рекомендуется как можно чаще делать короткие перерывы, а не длинные перерывы изредка. Например, делайте перерыв на 5–10 минут каждые 50–60 минут непрерывного использования монитора; это лучше, чем делать 15-минутный перерыв каждые два часа. Периодически смотрите на предметы на разных расстояниях во время длительного просмотра изображения на мониторе. Чтобы расслабить глаза, плавно закрывайте их и слегка вращайте. Как можно чаще моргайте во время работы.
Чтобы снять болевые ощущения, осторожно растягивайте шею и медленно наклоняйте голову вперед, назад, влево и вправо. 15