Функции пульсометра занятия с показателями частоты пульса, значения низкой и высокой частоты пульса, а также полосы с цветовой индикацией времени, проведенного в каждой зоне частоты пульса ( Информация о зонах частоты пульса , стр. 8 ). 1 В режиме отображения циферблата проведите пальцем по экрану, чтобы просмотреть виджет частоты пульса. Устройство Venu оснащено функцией измерения частоты пульса на запястье, а также совместимо с нагрудными пульсометрами (приобретаются отдельно). Для просмотра данных измерения частоты пульса доступен виджет частоты пульса.
Если в начале занятия одновременно доступны данные измерения частоты пульса на запястье и данные о частоте пульса нагрудного пульсометра, устройство использует данные о частоте пульса нагрудного пульсометра. Частота пульса на запястье Ношение устройства Устройство следует носить выше запястья. ПРИМЕЧАНИЕ. устройство должно плотно прилегать к руке, но не причинять дискомфорта. Для более точного измерения частоты пульса устройство не должно смещаться во время бега или выполнения упражнений. При выполнении пульсоксиметрии необходимо оставаться неподвижным.
2 Коснитесь сенсорного экрана, чтобы просмотреть средние значения частоты пульса в состоянии покоя (ЧП в состоянии покоя) за последние 7 дней. Настройка оповещений об аномальной частоте пульса Можно настроить оповещения от устройства таким образом, чтобы они появлялись, когда частота пульса превышает определенное количество ударов в минуту (уд./мин.) после периода бездействия. 1 Нажмите и удерживайте . 2 Выберите > Частота пульса на запястье > Опов. об аномальн. ЧП > Пороговое значение . 3 Выберите пороговое значение частоты пульса. Когда вы превышаете пользовательское значение, выводится сообщение и подается вибросигнал. ПРИМЕЧАНИЕ.
оптический датчик расположен с обратной стороны устройства. См. Советы по повышению точности данных о частоте пульса , стр. 7 для получения дополнительной информации об измерении частоты пульса на запястье. См. Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра , стр. 9 для получения дополнительной информации о датчике пульсоксиметра. Для получения дополнительной информации о точности данных перейдите на веб-сайт garmin.com/ataccuracy . Передача данных о частоте пульса на устройства Garmin Предусмотрена возможность передачи данных о частоте пульса с устройства Venu для их просмотра на сопряженных устройствах Garmin.
Например, во время велотренировки можно передавать данные о частоте пульса на устройство Edge ® . ПРИМЕЧАНИЕ. передача данных о частоте пульса приводит к сокращению времени работы от батареи. 1 Нажмите и удерживайте . 2 Выберите > Частота пульса на запястье . 3 Выберите один из следующих вариантов: Советы по повышению точности данных о частоте пульса Если данные по частоте пульса неточны или не отображаются, воспользуйтесь следующими советами. Перед тем как надеть устройство, вымойте и высушите руки (включая предплечья). Не наносите на кожу под устройством крем от загара, лосьон и средство от насекомых.
Оберегайте датчик частоты пульса, расположенный с обратной стороны устройства, от царапин. Устройство следует носить выше запястья. Устройство должно плотно прилегать к руке, но не причинять дискомфорта. Перед началом занятия дождитесь, когда значок перестанет мигать. Перед началом занятия следует провести разминку в течение 5–10 минут и снять показания частоты пульса. ПРИМЕЧАНИЕ. при низкой температуре воздуха разминку следует проводить в помещении. После каждой тренировки необходимо промывать устройство чистой водой. Выберите Передавать во время занятия , чтобы включить передачу данных о частоте пульса во время хронометрируемых занятий ( Начало занятия , стр. 12 ).
Выберите Передача , чтобы незамедлительно начать передачу данных о частоте пульса. 4 Выполните сопряжение устройства Venu с совместимым устройством Garmin ANT+ ® . ПРИМЕЧАНИЕ. инструкции по выполнению сопряжения различаются для устройств, совместимых с Garmin. См. руководство пользователя. Выключение наручного пульсометра Для параметра Частота пульса на запястье по умолчанию установлено значение Авто. Устройство автоматически использует наручный пульсометр, если только оно не было сопряжено с нагрудным пульсометром. Данные о частоте пульса нагрудного пульсометра доступны только во время занятия. ПРИМЕЧАНИЕ.
при отключении наручного пульсометра также отключается расчет показателя VO2 Max., времени интенсивной активности, функция измерения дневного уровня стресса и датчик наручного пульсоксиметра. Просмотр виджета частоты пульса Виджет частоты пульса отображает текущее значение частоты пульса в ударах в минуту (уд./мин) и график частоты пульса. На графике показаны ваши последние Функции пульсометра 7