Запуск плана PacePro.....................47 Использование Virtual Partner®....... 48 Установка цели тренировки............. 48 Соревнование с результатами предыдущего занятия........................49 Приостановка и возобновление функции «Статус тренировки».. 67 Готовность к тренировкам........... 67 Управление.......................................... 68 Настройка меню элементов управления....................................... 71 Использование светодиодного фонарика.......................................... 71 История......................................... 49 Использование архива...................... 49 История мультитренировок..........
50 Личные рекорды................................. 50 Редактирование пользовательского импульсного режима фонарика....................... 71 Использование экрана в качестве фонарика.......................................... 72 Garmin Pay........................................ 72 Просмотр личных рекордов......... 50 Восстановление личных рекордов...........................................50 Удаление личных рекордов.......... 50 Просмотр общих результатов.......... 50 Функция одометра..............................51 Удаление журнала..............................
51 Настройка кошелька Garmin Pay.....................................72 Оплата покупки с помощью часов..............................................72 Добавление карты в кошелек Garmin Pay.....................................72 Изменение пароля Garmin Pay..73 Утренний отчет....................................73 Вид................................................ 51 Настройки циферблата...................... 51 Настройка циферблата.................. 51 Мини-виджеты.................................... 52 Настройка утреннего отчета......... 73 Просмотр ленты мини- виджетов.......................................... 55 Настройка ленты мини- виджетов..........................................
56 Body Battery...................................... 56 Датчики и аксессуары..................73 ЧП на запястье.................................... 73 Ношение часов................................ 74 Советы по повышению точности данных о частоте пульса............... 74 Настройки наручного пульсометра.....................................75 Советы по улучшению данных Body Battery...................................56 Определение показателей тренировки....................................... 57 О расчетных значениях VO2 Max.........................................57 Просмотр прогнозируемого времени пробега.........................
58 Состояние вариабельности частоты пульса............................ 59 Эффективность тренировки..... 59 Расчет функциональной пороговой мощности..................60 Пороговое значение лактата.... 61 Статус тренировки.......................... 63 Настройка оповещений об аномальной частоте пульса...... 75 Трансляция данных о частоте пульса............................................75 Пульсоксиметр....................................76 Получение показаний пульсоксиметра.............................. 76 Настройка режима пульсоксиметра.............................. 76 Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра.......... 76 Компас..................................................
77 Уровни статуса тренировки...... 64 Акклиматизация к жаре и высоте во время тренировок..................65 Острая нагрузка...........................65 Время восстановления.............. 66 Настройки компаса........................ 77 Калибровка компаса вручную.. 77 Настройка направления на север..............................................77 Альтиметр и барометр....................... 77 Содержание iii