Виртуальная пробежка Вы можете выполнить сопряжение часов с совместимым сторонним приложением для передачи данных о темпе, частоте пульса или частоте шагов. 1 Нажмите START . 2 Выберите Виртуальная пробежка . 3 На планшете, ноутбуке или смартфоне откройте приложение Zwift или другое приложение для виртуальных тренировок. 4 Следуйте инструкциям на экране, чтобы начать забег и выполнить сопряжение устройств. 5 Нажмите кнопку START , чтобы запустить таймер занятия. 6 После завершения занятия нажмите STOP и выберите Сохранить .
Калибровка расстояния для беговой дорожки Для более точной записи расстояния во время занятия на беговой дорожке можно выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки после выполнения пробежки на расстояние не менее 2,4 км (1,5 мили). При использовании разных беговых дорожек калибровку расстояния для каждой беговой дорожки можно выполнить вручную или после каждого занятия на беговой дорожке. 1 Начните занятие на беговой дорожке ( Начало занятия , стр. 3 ). 2 Продолжайте занятие на беговой дорожке, пока часы не зарегистрируют расстояние не менее 2,4 км (1,5 мили мили). 3 По завершении занятия нажмите кнопку STOP , чтобы остановить таймер занятия. 4 Выберите один из следующих вариантов:
Чтобы выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки в первый раз, выберите Сохранить . Устройство предложит завершить калибровку на беговой дорожке. Чтобы выполнить повторную калибровку расстояния для беговой дорожки после первой калибровки, выберите Выполнить калибровку и сохранить > . 5 Проверьте на дисплее беговой дорожки пройденное расстояние и введите это расстояние на часах. Health Snapshot Функция Health Snapshot записывает несколько ключевых показателей состояния за две минуты, когда вы не двигаетесь. Дает представление об общем состоянии вашей сердечно-сосудистой системы. Часы записывают такие значения, как средняя ЧСС, уровень стресса и частота дыхания.
Занятие Health Snapshot можно добавить в список избранных занятий или приложений ( Добавление или удаление занятия из Избранного , стр. 14 ). Занятия и приложения 11