Тренировка с журналом упражнений Функция журнала упражнений поддерживается только в бассейне. Вы можете использовать журнал упражнений, чтобы вручную записывать упражнения для ног, заплывы с одной рукой и любые другие нагрузки, которых нет среди четырех видов гребков. 1 Чтобы открыть экран журнала упражнений во время занятия плаванием в бассейне, нажмите кнопку UP или DOWN . 2 Чтобы запустить таймер упражнения, нажмите кнопку LAP . 3 После завершения интервала тренировки нажмите кнопку LAP . Таймер упражнения остановится, но таймер тренировки продолжит запись общей длительности занятия. 4 Укажите дистанцию завершенного упражнения.
Увеличение дистанции рассчитывается на основе длины бассейна, указанного в профиле занятий. 5 Выберите один из следующих вариантов: Чтобы начать новый интервал упражнения, нажмите кнопку LAP . Чтобы начать интервал заплыва, нажмите кнопку UP или DOWN для перехода к экранам тренировки в бассейне. Выключение функции измерения частоты пульса на запястье во время плавания Функция измерения частоты пульса на запястье включена по умолчанию для занятий плаванием. Устройство также совместимо с аксессуарами HRM-Pro и HRM-Swim.
Если одновременно доступны данные измерения частоты пульса на запястье и данные о частоте пульса нагрудного пульсометра, устройство использует данные о частоте пульса нагрудного пульсометра. 1 В виджете частоты пульса нажмите и удерживайте MENU . ПРИМЕЧАНИЕ. возможно, вам нужно будет добавить виджет в ленту виджетов ( Настройка ленты виджетов , стр. 93 ). 2 Выберите Параметры частоты пульса > Во время плавания > Выключено . Гольф Игра в гольф Перед первой игрой на поле для гольфа необходимо загрузить это поле из приложения Garmin Connect ( Garmin Connect , стр. 29 ). Поля для гольфа, загруженные из приложения Garmin Connect, обновляются автоматически.
Перед игрой в гольф необходимо зарядить устройство ( Зарядка часов , стр. 4 ). 1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку . 2 Выберите Гольф . 3 Выйдите на улицу и дождитесь, когда устройство найдет спутники. 4 Выберите поле из списка доступных полей. 5 Выберите Да , чтобы ввести счет. 6 Выберите стартовую площадку. 7 С помощью кнопки UP или DOWN переключайтесь между лунками. Устройство выполняет автоматическое переключение при переходе к следующей лунке. 8 После завершения раунда нажмите и выберите Завершить раунд . Занятия и приложения 17