Руководство по эксплуатации Zeekr 007 — практические упражнения (IT)

I N D IC E Prefazione ............................................................................................. 5 Introduzione del curatore ................................................................... 8 PRATICHE PRELIMINARI 1 Visualizzazione di Buddha Shakyamuni .................................. 13 2 La mente senza inizio ................................................................... 23 3 La devozione al Guru ................................................................... 27 LO SCOPO INFERIORE 4 La preziosa rinascita umana ........................................................ 43 5 Le otto preoccupazioni mondane ...............................................

53 6 Impermanenza e morte, il processo della morte ....................... 63 7 Le sofferenze dei tre reami inferiori ........................................... 77 8 Il rifugio nel Buddha, nel Dharma e nel Sangha ..................... 85 9 Il karma: la legge di causa ed effetto ........................................ 99 LO SCOPO INTERMEDIO 10 Le quattro nobili verita ................................................................. 121 11 Le vere sofferenze ......................................................................... 133 12 Le vere origini della sofferenza ..................................................

141 13 I dodici anelli del sorgere dipendente ....................................... 153 LO SCOPO SUPERIORE 14 L’equanimita ................................................................................... 165 15 Generazione della mente dell’illuminazione, il cuore totalmente aperto: ............................................................... 173 16 La meditazione del calmo dimorare (shamata) ........................ 195 17 La vacuita ....................................................................................... 201 Letture consigliate ................................................................................

211 Elenco Tavole .................................................................................... 220 L’Autrice ............................................................................................. 221 Nalanda Edizioni ............................................................................... 222 Fondazione per la Preservazione della Tradizione Mahayana....... 223 Centri FPMT in Italia ......................................................................... 223 Come prendersi cura dei testi di Dharma ....................................... 226

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