Содержание Запись занятия бегом с препятствиями................................ 10 Плавание.............................................. 10 Введение.........................................1 Термины по плаванию................... 10 Типы гребков................................... 11 Советы по занятиям плаванием.. 11 Автоматическая пауза и пауза, установленная вручную.................11 Тренировка с журналом упражнений...................................... 12 Мультиспорт........................................ 12 Начало работы...................................... 1 Кнопки.................................................
1 Использование часов.......................2 Удаление данных пользователя с помощью функции аварийного форматирования........................... 2 MoдeлиInstinct серии 2........................ 3 Часы................................................3 Занятия триатлоном.......................12 Создание мультитренировки........13 Занятия в помещении........................ 13 Установка будильника......................... 3 Запуск таймера обратного отсчета.................................................... 4 Запись силовых тренировок.........14 Запись занятия ВИИТ..................... 15 Использование велотренажера... 15 Игры..................................................
16 Сохранение быстрого таймера.......4 Удаление таймера.............................4 Использование секундомера............. 4 Синхронизация времени c GPS.......... 5 Добавление дополнительных часовых поясов..................................... 5 Настройка оповещений....................... 5 Использование приложения Garmin GameOn™..........................16 Запись игрового занятия вручную......................................... 16 Скалолазание...................................... 17 Запись занятия скалолазанием в помещении....................................... 17 Запись занятия боулдерингом..... 18 Запуск режима GPS-трекера.............18 Грузовые ТС...................................
5 Начало работы с часами Instinct 2 - dēzl Edition.............................................. 5 Приложение dēzl................................... 6 PrePass®.................................................6 Запуск занятия из функции «Здоровье водителя грузовика»........ 6 Планирование перерыва..................... 6 Запись точки трека вручную.........18 Просмотр сведений о точках трека.................................................. 18 Охота..................................................... 19 Рыбалка................................................ 19 Лыжи.....................................................
19 Использование функции планирования перерывов на часах.................................................... 7 Программы лояльности...................... 7 Просмотр лыжных спусков...........19 Запись занятия внетрассовым катанием на лыжах или сноуборде......................................... 20 Гольф.................................................... 21 Занятия и приложения................... 7 Начало занятия..................................... 7 Игра в гольф.....................................21 Меню гольфа................................... 22 Просмотр препятствий.................. 22 Перемещение флажка....................23 Смена лунок.....................................
23 Просмотр измерений дальности ударов............................................... 23 Советы по записи занятий.............. 8 Остановка занятия............................... 8 Бег............................................................ 9 Бег на стадионе................................. 9 Советы по записи бега на стадионе......................................... 9 Виртуальная пробежка.................... 9 Калибровка расстояния для беговой дорожки.............................10 Измерение удара вручную.........23 Ведение счета.................................. 24 Содержание i