fēnix®‎ 8 Series

Содержание Настройка списка избранных занятий.................................... 59 Настройка экранов данных........ 60 Создание пользовательского занятия.................................... 60 Настройки занятия.................... 60 Введение.........................................7 Начало работы.............................. 7 Функции кнопок............................. 7 Функции сенсорного экрана............ 8 Включение и выключение сенсорного экрана...................... 9 Настройка циферблата................... 9 Элементы управления..................68 Настройка меню элементов управления..................................

70 Использование светодиодного фонарика.................................... 71 Приложения и занятия................. 10 Приложения................................ 10 Тренировки.............................. 12 Использование приложения «Сохраненное».......................... 16 Запись голосовой заметки......... 16 Использование голосового управления............................... 17 Использование приложения Messe nger.........................................

18 Выполнение вызовов в приложении Вызовы с помощью Messenger.................................19 Garmin Pay ...............................19 Использование приложения «Хронограф Xero Редактирование пользовательского импульсного режима фонарика......................71 Мини-виджеты............................. 72 Просмотр мини-виджетов............. 74 Настройка списка мини- виджетов.................................... 75 Создание папки с мини- виджетами............................... 75 Body Battery ................................ 75 Советы по улучшению данных Body Battery .................................... 76 Состояние здоровья.....................

76 Определение показателей тренировки.................................. 76 ® »..................... 20 Планирование погружения......... 21 Просмотр информации о приливах.................................. 22 Отметка положения якоря..........23 Дистанционное управление троллинговым мотором............. 23 Занятия....................................... 24 О расчетных значениях VO2 Max................................... 77 Просмотр прогнозируемого времени пробега....................... 78 Состояние вариабельности частоты пульса......................... 78 Эффективность тренировки....... 78 Экономичность бега..................

79 Расчет функциональной пороговой мощности................................. 79 Пороговое значение лактата...... 80 Просмотр показателей выносливости в реальном времени................................... 80 Просмотр кривой мощности....... 81 Статус тренировки........................81 Начало занятия......................... 24 Остановка занятия.................... 26 Занятия на свежем воздухе........ 27 Бег...........................................36 Плавание................................. 39 Велосипед................................ 40 Мультиспорт.............................41 Занятия в спортзале.................. 42 Дайвинг...................................

44 Зимние виды спорта.................. 52 Водные виды спорта................. 53 Другие занятия......................... 56 Настройка занятий и приложений.. 59 Уровни статуса тренировки........ 81 Острая нагрузка........................ 82 Время восстановления.............. 84 Настройка списка приложений... 59

Стр. 2

Акклиматизация к жаре и высоте во время тренировок................. 84 Приостановка и возобновление функции «Статус тренировки»..... 85 Готовность к тренировкам............ 85 Беговая толерантность................. 85 Показатель выносливости............ 86 Очки за бег в гору......................... 86 Просмотр уровня подготовки для велотренировок........................... 87 Календарь соревнований и основное соревнование.............................. 87 Удаление личных рекордов........ 95 Просмотр общих результатов........ 95 Настройки уведомлений и оповещений.................................. 96 Оповещения о здоровье и самочувствии..............................

96 Настройка оповещений об аномальной ЧСС....................... 96 Оповещение о движении............ 97 Утренний отчет............................ 97 Тренировка для соревнования....87 Добавление ценных бумаг.............88 Добавление местоположений для погоды........................................ 88 Ведение журнала образа жизни..... 88 Настройка утреннего отчета....... 97 Вечерний отчет............................ 97 Настройка вечернего отчета....... 97 Установка оповещений о времени...................................... 97 Настройка оповещения о шторме...98 Включение оповещений о подключении смартфона..............

98 Отслеживание журнала образа жизни...................................... 88 Использование Jet Lag Adviser....... 88 Планирование поездки в приложении Garmin Connect ...... 89 Просмотр мини-виджета «Погружение с аквалангом».......... 89 Настройки звука и вибрации........99 Настройки экрана и яркости...... 100 Возможности подключения.......101 Часы..............................................90 Датчики и аксессуары................. 101 Изменение будильника.............. 90 Использование таймера отсчета.... 90 Установка будильника.................. 90 Беспроводные датчики............ 101 Функции с подключением через смартфон..................................

105 Удаление таймера обратного отсчета.................................... 91 Использование секундомера......... 91 Добавление дополнительных часовых поясов........................... 92 Сопряжение смартфона........... 106 Вызов из приложения Телефон. 106 Использование голосового помощника............................. 106 Включение уведомлений со смартфона.............................. 107 Поиск потерянного устройства..108 Отключение подключения телефона на базе технологии Bluetooth Изменение дополнительного часового пояса......................... 92 Добавление события обратного отсчета.......................................

92 Изменение события обратного отсчета.................................... 93 ® ................................ 108 Включение и выключение оповещений функции «Где мой телефон?»............................... 109 Функции с подключением через Wi‑Fi История......................................... 94 Использование архива..................94 История мультитренировок........ 94 Личные рекорды.......................... 94 ® ......................................... 109 Подключение к сети Wi‑Fi Просмотр личных рекордов........94 Восстановление личных рекордов.................................. 94 ® ........ 109 Функции с подключением к LTE и спутнику для fēnix ® 8 Pro.............. 109

Стр. 3

Подключение к системам спутниковой связи...................110 Отправка тестового сообщения 111 Отправка сообщения чекина..... 112 Проверка наличия сообщений...112 LTE и настройки спутника......... 112 Просмотр сведений о тарифном плане inReach Подсчет времени интенсивной активности............................. 125 Мониторинг сна..........................125 Настройка расписания режима сна......................................... 126 Использование функции автоматического отслеживания сна......................................... 126 Колебания дыхания................. 126 ® и объеме передачи данных................................... 112 Функция SOS для fēnix ® 8 Pro.....

112 Garmin ® Share..............................114 Обмен данными с Garmin Share. 114 Получение данных с помощью Garmin Share............................114 Настройки Garmin Share............115 Приложения телефона и компьютера............................... 115 Карта........................................... 127 Просмотр карты......................... 127 Сохранение местоположения и навигация к местоположению на карте......................................... 127 Отслеживание вашего местоположения на карте........... 127 Настройки карты........................ 128 Garmin Connect ....................... 115 Функции Connect IQ.................. 117 Приложение Garmin Dive .........

118 Garmin Explore ........................ 118 Приложение Garmin Messenger 118 Приложение Garmin Golf ..........118 Управление картами................ 128 Отображение и скрытие картографических данных........... 129 Навигация................................... 130 Навигация к пункту назначения....130 Навигация к близлежащему объекту.................................. 130 Навигация к начальной точке во время занятия......................... 130 Создание метки «Человек за бортом» и навигация к отмеченному местоположению 131 Остановка навигации...............

131 Сохранение местоположений.......131 Режимы фокусировки................120 Настройка режима фокусировки по умолчанию................................ 120 Создание пользовательского режима фокусировки.............................. 120 Настройка отображения данных о здоровье и самочувствии.......... 122 Сохранение местоположения....131 Сохранение местоположения по двойной сетке......................... 131 Передача данных о местоположении с карты с помощью приложения Garmin Connect ................................. 132 Дистанции................................. 132 Частота пульса на запястье......... 122 Ношение часов........................

122 Советы по повышению точности данных о ЧСС.......................... 123 Настройки наручного пульсометра........................... 123 Пульсоксиметр...........................123 Получение показаний пульсоксиметра...................... 124 Настройка режима пульсоксиметра...................... 125 Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра.......125 Автоподбор цели........................ 125 Время интенсивной активности... 125 Создание дистанции в Garmin Connect ................................. 133 Создание дистанции на часах и следование по ней................... 133 Прохождение дистанции, сохраненной на часах...............134 Настройка курса по компасу........ 134

Стр. 4

Установка ориентира для навигации.................................. 134 Проекция маршрутной точки....... 135 Автоматическое определение показателей тренировки............. 143 Настройки диспетчера питания. 144 Функции отслеживания и безопасности.............................. 136 Настройка функции энергосбережения...................... 144 Настройка режимов энергопотребления..................... 144 Добавление контактов для оказания помощи..................................... 136 Добавление контактов................ 136 Включение и выключение регистрации происшествий......... 137 Запрос о помощи........................ 137 Общение со зрителями................

138 Настройки специальных возможностей............................ 146 Настройки системы....................147 Блокировка сообщений зрителей.................................138 Начало сеанса GroupTrack........... 138 Настройка кнопок быстрого доступа..................................... 147 Настройка кода доступа часов..... 147 Рекомендации для сеансов GroupTr ack......................................... 138 Изменение кода доступа часов. 148 Отключение кода доступа на часах...................................... 148 Компас...................................... 148 Музыка.......................................

139 Подключение к сторонним источникам................................139 Настройки компаса..................148 Альтиметр и барометр................ 149 Загрузка аудиоматериалов из стороннего источника.............. 139 Загрузка личных аудиоматериалов....................... 139 Прослушивание музыки.............. 140 Управление воспроизведением музыки...................................... 140 Подключение наушников Bluetooth Настройки альтиметра и барометра.............................. 149 Датчик глубины.......................... 149 Настройки датчика глубины......149 Настройки времени....................

150 Синхронизация времени...........150 Изменение клавиатуры часов по умолчанию................................ 150 Включение фразы активации часов........................................ 150 Дополнительные настройки системы.................................... 150 ® ................................... 140 Изменение режима звука............ 140 Профиль пользователя.............. 141 Настройка профиля пользователя............................. 141 Изменение единиц измерения...150 Настройки записи данных........ 151 Восстановление и сброс настроек 151 Настройки пола....................... 141 Просмотр фитнес-возраста..........

141 Информация о зонах частоты пульса....................................... 141 Восстановление настроек и данных из Garmin Connect ................... 151 Сброс всех настроек до значений по умолчанию......................... 151 Просмотр информации об устройстве................................. 152 Спортивные цели.................... 141 Настройка зон ЧСС.................. 141 Установка зон ЧСС с помощью часов..................................... 142 Оценка нагрузки в зонах частоты пульса.................................... 142 Настройка зон мощности............ 143 Просмотр нормативной информации и сведений о соответствии стандартам (электронная этикетка)............ 152

Стр. 5