Калибровка расстояния для беговой дорожки Для более точной записи расстояния во время занятия на беговой дорожке можно выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки после выполнения пробежки на расстояние не менее 2,4 км (1,5 мили). При использовании разных беговых дорожек калибровку расстояния для каждой беговой дорожки можно выполнить вручную или после каждого занятия на беговой дорожке. 1 Начните занятие на беговой дорожке ( Начало занятия , стр. 5 ). 2 Продолжайте занятие на беговой дорожке, пока часы не зарегистрируют расстояние не менее 2,4 км (1,5 мили мили). 3 По завершении занятия нажмите кнопку STOP , чтобы остановить таймер занятия. 4 Выберите один из следующих вариантов:
Чтобы выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки в первый раз, выберите Сохранить . Устройство предложит завершить калибровку на беговой дорожке. Чтобы выполнить повторную калибровку расстояния для беговой дорожки после первой калибровки, выберите Калибр. и сохр. > Да . 5 Проверьте на дисплее беговой дорожки пройденное расстояние и введите это расстояние на часах. Запись бега на сверхмарафонские дистанции 1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START . 2 Выберите Бег на св.дис . 3 Нажмите START для запуска таймера занятия. 4 Начните бежать. 5 Нажмите LAP , чтобы записать круг и запустить таймер отдыха. ПРИМЕЧАНИЕ.
можно настроить действие Кнопка Lap на запись круга и запуск таймера отдыха, только на запуск таймера отдыха или только на запись круга ( Настройки занятий и приложений , стр. 39 ). 6 После отдыха нажмите LAP , чтобы возобновить забег. 7 Чтобы просмотреть дополнительные страницы данных, используйте кнопку UP или DOWN (необязательно). 8 После завершения занятия нажмите кнопку STOP и выберите Сохранить . Настройки автоматического отдыха при беге на сверхмарафонские дистанции Вы можете настроить автоматический запуск и остановку таймера отдыха для занятия Бег на св.дис. Состояние : включает автоматическую запись отрезков отдыха. Начало отдыха :
автоматически запускает таймер отдыха, когда вы прекращаете бег. Вы можете использовать опцию Только вручную, чтобы запускать таймер отдыха только нажатием LAP. Окончание отдыха : задает скорость, с которой нужно двигаться, чтобы завершить отрезок отдыха. Минимальное время : задает время до начала или завершения отрезка отдыха. Кнопка Lap : задает для кнопки LAP функцию записи круга и запуска таймера отдыха, только запуска таймера отдыха или только записи круга. Занятия и приложения 9