Типы гребков Определение типа гребков поддерживается только при плавании в бассейне. Тип гребков определяется в конце участка. Типы гребков появляются в вашей истории занятий плаванием и в учетной записи Garmin Connect. Тип гребка также можно указать в одном из полей пользовательских данных ( Настройка экранов данных , стр. 28 ). Советы по занятиям плаванием Кнопка SET используется для регистрации интервалов во время плавания в открытой воде. Перед началом плавания в бассейне следуйте инструкциям на экране, чтобы выбрать размер бассейна, или введите размер вручную. Часы измеряют и регистрируют расстояние по пройденным участкам бассейна.
Для отображения точного расстояния размер бассейна должен быть указан правильно. При следующем запуске заплыва в бассейне часы используют размер этого бассейна. Чтобы изменить размер бассейна, нажмите и удерживайте кнопку MENU , выберите параметры занятия и выберите Размер бассейна . Для получения точных результатов проплывите всю длину бассейна и используйте один вид гребков на протяжении всей длины. Ставьте таймер занятия на паузу во время отдыха. Нажмите кнопку SET для записи отдыха во время плавания в бассейне ( Автоматическая пауза и пауза, установленная вручную , стр. 11 ). Часы автоматически регистрируют расстояния и интервалы во время плавания в бассейне.
Чтобы помочь часам подсчитать расстояние, сделайте сильный толчок от стены и плавное движение перед первым гребком. При выполнении упражнений необходимо либо остановить таймер занятия, либо использовать функцию записи упражнений ( Тренировка с журналом упражнений , стр. 12 ). Автоматическая пауза и пауза , установленная вручную ПРИМЕЧАНИЕ. во время отдыха данные о плавании не записываются. Чтобы просмотреть другие экраны данных, нажмите UP или DOWN. Функция автоматической паузы поддерживается только в бассейне. Часы автоматически определяют, когда вы отдыхаете, и появляется экран ожидания. Если вы отдыхаете более 15 секунд, часы автоматически создают интервал отдыха.
При возобновлении плавания часы автоматически начинают новый интервал плавания. Функцию автоматической паузы можно включить в параметрах занятия ( Настройки занятий и приложений , стр. 29 ). СОВЕТ. для наилучшей работы функции автоматической паузы минимизируйте движения рук во время отдыха. Во время занятия плаванием в бассейне или в открытой воде вы можете вручную отметить интервал отдыха, нажав SET. Занятия и приложения 11 Свободный стиль Вольный стиль Назад На спине Брасс Брасс Баттер. Баттерфляй Смешанный стиль Более одного типа гребков в интервале Упражнение Используется с функцией записи упражнений (Тренировка с журналом упражнений, стр. 12)