Тренировка с журналом упражнений Функция журнала упражнений поддерживается только в бассейне. Вы можете использовать журнал упражнений, чтобы вручную записывать упражнения для ног, заплывы с одной рукой и любые другие нагрузки, которых нет среди четырех видов гребков. 1 Чтобы открыть экран журнала упражнений во время занятия плаванием в бассейне, нажмите кнопку UP или DOWN . 2 Чтобы запустить таймер упражнения, нажмите кнопку SET . 3 После завершения интервала тренировки нажмите кнопку SET . Таймер упражнения остановится, но таймер тренировки продолжит запись общей длительности занятия. 4 Укажите дистанцию завершенного упражнения.
Увеличение дистанции рассчитывается на основе длины бассейна, указанного в профиле занятий. 5 Выберите один из следующих вариантов: Чтобы начать новый интервал упражнения, нажмите кнопку SET . Чтобы начать интервал заплыва, нажмите кнопку UP или DOWN для перехода к экранам тренировки в бассейне. Мультиспорт Триатлонисты, дуатлонисты и участники других мультитренировок могут воспользоваться преимуществом режима «Мультиспорт», например использовать Триатлон или Кросс/заплыв. В режиме «Мультиспорт» можно переходить между типами деятельности и продолжать просматривать показатели общего времени.
Например, можно переключиться между ездой на велосипеде и бегом и просмотреть общее время для заезда и бега на протяжении всей мультитренировки. Вы можете настроить мультитренировку в соответствии с вашими требованиями или использовать режим «Триатлон» по умолчанию, настроенный для стандартного триатлона. Занятия триатлоном При участии в триатлоне вы можете использовать занятие триатлоном для быстрого перехода к каждому сегменту соревнований, регистрации времени каждого сегмента и сохранения занятия. 1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку GPS . 2 Выберите Триатлон . 3 Нажмите кнопку GPS , чтобы запустить таймер занятия.
4 В начале и в конце каждого сегмента триатлона нажимайте SET . Если функция перехода включена по умолчанию, время перехода записывается отдельно от времени занятия. Функцию перехода между сегментами можно включить или выключить в настройках занятия триатлоном. Если переходы выключены, нажмите SET, чтобы изменить вид спорта. 5 После завершения занятия нажмите кнопку GPS и выберите Сохранить . 12 Занятия и приложения