Соревнование с результатами предыдущего занятия........................56 Функция метронома........................... 57 Включение функции «Оценка собственного состояния»..................57 Режим дополнительного дисплея... 57 Следование дистанции на своем устройстве........................................65 Создание дистанции в Garmin Connect.................................65 Отправка дистанции на устройство.................................... 65 Просмотр сведений о дистанции.........................................66 Сохранение местоположения.......... 66 История......................................... 57 Использование архива......................
58 История мультитренировок..............58 Личные рекорды................................. 58 Просмотр и редактирование сохраненных местоположений.... 66 Навигация к пункту назначения.......66 Навигация к начальной точке во время занятия..................................... 67 Остановка навигации.........................67 Карта..................................................... 67 Просмотр личных рекордов......... 59 Восстановление личных рекордов...........................................59 Удаление личных рекордов.......... 59 Просмотр общих результатов.......... 59 Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса...................................
59 Удаление журнала.............................. 60 Управление данными........................ 60 Добавление карты для занятия... 67 Прокрутка и изменение масштаба карты................................................. 68 Настройки карты.............................68 Компас.................................................. 68 Альтиметр и барометр....................... 68 Удаление файлов............................ 60 Функции пульсометра.................. 60 Датчики и аксессуары..................68 Частота пульса на запястье..............61 Настройки наручного пульсометра.....................................61 Советы по повышению точности данных о частоте пульса...............
61 Выключение наручного пульсометра.....................................61 Контроль ЧСС во время плавания.. 62 Настройка оповещений об аномальной частоте пульса............. 62 Трансляция данных о частоте пульса................................................... 62 Пульсоксиметр....................................63 Беспроводные датчики..................... 69 Сопряжение с беспроводными датчиками............................................ 71 Расчет темпа бега и расстояния с помощью пульсометра...................... 71 Советы по записи темпа бега и расстояния....................................... 71 Мощность при беге.............................72 Настройки мощности при беге.....
72 Динамические характеристики бега........................................................ 72 Тренировка с динамическими характеристиками бега..................74 Цветовые датчики и динамические характеристики бега...................... 75 Получение показаний пульсоксиметра.............................. 64 Включение отслеживания сна с пульсоксиметром........................... 64 Включение режима отслеживания в течение всего дня........................ 64 Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра.......... 64 Распределение времени контакта с землей........................................
76 Данные о вертикальном колебании и вертикальном соотношении................................ 77 Советы при отсутствии данных о динамических характеристиках бега.................................................... 77 Навигация..................................... 65 Дистанции............................................ 65 Содержание iii