FORERUNNER® 55 ВВЕДЕНИЕ - Garmin

55

Стр. 1

FORERUNNER® 55 ВВЕДЕНИЕ ВНИМАНИЕ Правила безопасности и важную информа- цию о приборе вы можете найти в руковод- стве Important Safety and Product Information (важная информация о безопасности и про- дукте), вложенном в коробку с устройством. Перед тем, как начать заниматься спортом или изменить программу тренировки, обяза- тельно проконсультируйтесь с вашим врачом. Краткий обзор устройства LIGHT (подсветка) Нажмите для включения устройства. Нажмите для включения и выключения подсветки. Нажмите и удерживайте в нажатом положении для просмотра меню управ- ления. START STOP (старт/ стоп) Нажмите для запуска и остановки тай- мера занятия. Нажмите для выбора опции или сброса сообщения.

BACK (назад) Нажмите для возврата на предыдущий экран. Нажмите для записи круга, периода от- дыха или перехода к следующему шагу тренировки во время занятия.

Стр. 2

Значки состояния Значки состояния появляются при начале за- нятия. Во время занятий на открытом воздухе панель состояния становится зеленой, когда GPS‑приемник готов к работе. Мигающий значок означает, что устройство находится в состоянии поиска сигнала. Немигаю- щий значок показывает, что сигнал найден или датчик подключен. Вызов меню управления Меню управления содержит различные оп- ции, например включение режима «Не бес- покоить», блокировка кнопок и выключение устройства. 1. Находясь на любом экране, удерживайте кнопку LIGHT в нажатом положении. 2. С помощью кнопки UP или DOWN прокру- тите имеющиеся опции.

Настройка часов Для использования всех возможностей устройства Forerunner выполните следую- щее: DOWN (вниз) Нажмите для прокрутки виджетов, экранов данных, опций и настроек. Нажмите и удерживайте в нажатом положении для управления прослу- шиванием музыки (см. п. «Управление прослушиванием музыки на подклю- ченном смартфоне»). UP (вверх) Нажмите для прокрутки виджетов, экранов данных, опций и настроек. Нажмите и удерживайте в нажатом положении для просмотра меню. Состояние подключения к смартфону Состояние пульсометра Состояние будильника Состояние шагомера Состояние датчика скорости и частоты вращения педалей

Стр. 3

Установите сопряжение Forerunner со смартфоном с помощью приложения Garmin Connect TM (см. п. «Сопряже- ние смартфона с устройством»). Настройте функции безопасности (см. п. «Функции безопасности и слежения»). ЗАНЯТИЯ И ПРИЛОЖЕНИЯ Устройство может быть использовано для за- нятий в закрытых помещениях и на улице, для спортивных тренировок и физкультуры. При запуске занятия прибор отображает и записывает данные с датчика. Вы можете сохранять занятия и обмениваться ими с по- мощью сообщества Garmin Connect. Кроме того, можно добавить на устройство дополнительные приложения с занятиями Connect IQ TM , используя веб‑сайт Connect IQ (см. п. «Контент Connect IQ»).

Дополнительную информацию о слежении за активностью и точностью спортивных дан- ных см. на сайте garmin.com/ataccuracy. Начало пробежки Первым спортивным занятием, записанным на устройстве, может быть пробежка, поездка на велосипеде или другое занятие на свежем воздухе. Перед началом занятия вам может потребоваться зарядить часы (см. п. «Заряд- ка устройства»). 1. Находясь на экране часов, нажмите кнопку START 2. Выберите занятие. 3. Выйдите на улицу и дождитесь, пока устройство найдет спутники. 4. Нажмите START для запуска таймера занятия. Начинайте пробежку. 6. После завершения пробежки нажмите 5.

Стр. 4