во время пробежки, поездки на велосипеде или заплыва. 1. После завершения занятия выберите Save (сохранить) (см. п. «Остановка занятия»). 2. Выберите число, соответствующее ощуща- емому вами усилию. ПРИМЕЧАНИЕ: Можно выбрать , чтобы пропустить выбор собственной оценки. 3. Выберите, как вы себя чувствовали во время занятия. Можно просматривать собственные оценки в приложении Garmin Connect. Добавление занятия Устройство поставляется с некоторым коли- чеством предзагруженных занятий на от- крытом воздухе и в закрытых помещениях. Можно добавить эти занятия к вашему списку занятий. 1. Нажмите START . 2. Выберите Add (добавить) . 3. Выберите занятие в списке. 4.
Выберите Yes (да) для добавления занятия к списку любимых занятий. 5. Выберите местоположение в списке занятий. 6. Нажмите START . Занятия в закрытых помещениях Устройство Forerunner можно использовать для тренировок в закрытых помещениях (например, бег в закрытых помещениях или использование стационарного велосипе- да). При тренировках в закрытых помещени- ях GPS‑приемник выключается. Во время бега или ходьбы в этом режиме данные скорости, расстояния и частоты ша- гов рассчитываются с помощью встроенного акселерометра. Этот акселерометр выпол- няет автоматическую калибровку.
Точность показаний скорости, расстояния и частоты шагов улучшится после нескольких пробе- жек или прогулок на улице с включенным GPS‑приемником. СОВЕТ: Если во время занятия на беговой дорожке пользователь держится руками за поручни, точность показаний снижается. Можно использовать дополнительный шаго- мер для записи показаний темпа, расстояния и частоты шагов.