7 Выберите номер дорожки. 8 Нажмите . 9 Бегите по треку. 10 По завершении занятия нажмите и выберите Сохранить . Советы по записи бега на стадионе База данных треков Garmin ® содержит более 10 000 стадионов со всего мира. Подождите, пока часы начнут получать спутниковые сигналы, прежде чем начинать пробежку. Если часы не распознают стадион, пробегите четыре круга для калибровки дистанции забега. Чтобы завершить круг, пробегите немного дальше начальной точки. Бегите каждый круг по одной и той же дорожке. ПРИМЕЧАНИЕ: по умолчанию расстояние Auto Lap ® составляет 1600 м или четыре круга по стадиону. Если вы бежите не по 1-й дорожке, установите номер дорожки в настройках занятия.
Виртуальная пробежка Вы можете выполнить сопряжение часов с совместимым сторонним приложением для передачи данных о темпе, частоте пульса или частоте шагов. 1 В режиме отображения циферблата смахните влево. 2 Выберите Занятия > Бег > Виртуальная пробежка . 3 На планшете, ноутбуке или смартфоне откройте приложение Zwift или другое приложение для виртуальных тренировок. 4 Следуйте инструкциям на экране, чтобы начать забег и выполнить сопряжение устройств. 6 По завершении занятия нажмите и выберите Сохранить . 5 Нажмите для запуска таймера занятия.
Калибровка расстояния для беговой дорожки Для более точной записи расстояния во время занятия на беговой дорожке можно выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки после выполнения пробежки на расстояние не менее 2,4 км (1,5 мили). При использовании разных беговых дорожек калибровку расстояния для каждой беговой дорожки можно выполнить вручную или после каждого занятия на беговой дорожке. 1 Начните занятие на беговой дорожке ( Начало занятия , стр. 15 ). 2 Продолжайте занятие на беговой дорожке, пока часы не зарегистрируют расстояние не менее 2,4 км (1,5 мили). 3 По завершении занятия нажмите кнопку , чтобы остановить таймер занятия. 4 Выберите один из следующих вариантов:
Чтобы выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки в первый раз, выберите Сохранить . Устройство предложит завершить калибровку на беговой дорожке. Чтобы выполнить повторную калибровку расстояния для беговой дорожки после первой калибровки, выберите Выполнить калибровку и сохранить > . 5 Проверьте на дисплее беговой дорожки пройденное расстояние и введите это расстояние на часах. Запись занятия бегом с препятствиями Когда вы участвуете в беге с препятствиями, вы можете использовать занятие Бег с препятствиями для записи времени прохождения каждого препятствия и времени бега между препятствиями. 1 В режиме отображения циферблата смахните влево.
2 Выберите Занятия > Бег > Бег с препятствиями . 3 Нажмите , чтобы запустить таймер занятия. 4 Нажмите кнопку , чтобы вручную отметить начало и конец каждого препятствия. ПРИМЕЧАНИЕ: можно настроить параметр Отслеживание препятствий для сохранения местоположений препятствий после прохождения первого круга дистанции. Во время повторных прохождений дистанции часы используют сохраненные местоположения для переключения между интервалами препятствий и бега. 5 По завершении занятия нажмите и выберите Сохранить . 18 Серия Venu® 4 Премиальные смарт- часы с GPS для здоровья и фитнеса Руководство пользователя Приложения и занятия